お守り BGM BGM研究所

お守り BGMとセロトニン: 心の健康への新たなアプローチ

セロトニンという神経伝達物質は、心の安定や情緒安定に大きな影響を持つと広く知られています。BGM研究所のアルバム「お守り BGM」は、このセロトニンの分泌を促すような音楽構造を持っています。最新の研究によれば、特定の音階やリズムはセロトニンの生成を促すことが確認されています。このアルバムは、そのような学術的な研究を元に作成されており、リスニングするだけで心のケアができるのです。

お守り BGMと自己認識: 音楽を通じた深い自分との対話

自己認識は、心の健康において重要な要素の一つです。BGM研究所の「お守り BGM」は、自己認識を高めるための音楽が多く含まれています。たとえば、マインドフルネス瞑想に用いられるような自然音が組み合わされていたり、特定の音が繰り返されることで、自己認識が高まるという研究結果に基づいています。具体的には、一定のリズムや音階が、自己認識を促す脳波状態へと導くことが確認されています。

お守り BGMとエモーショナルヒーリング: 音楽による心の傷の癒し

エモーショナルヒーリング、すなわち心の傷を癒すプロセスは、多くの人々にとって重要なテーマ性です。この「お守り BGM」は、エモーショナルヒーリングに特化した曲が多く、その音楽自体が一種の音楽療法とも言えます。エンドルフィンやメラトニンといった神経伝達物質が、特定の音楽に反応して分泌されるという研究があり、このアルバムもそのような研究に基づいて作られています。具体的には、疲労回復や心の健康、そして心の傷の癒しを促進する音楽が織り交ぜられています。