2015/10/03 / 最終更新日時 : 2023/09/18 sos 心のトレーニング コーピングスキル ストレスへの対処法を持つ 心理的なストレスに対して打たれ弱かったり、クヨクヨと気に病んだり、深刻に悩んだりする人は多いでしょう。生きていくのが辛い時もあります。