2015/09/23 / 最終更新日時 : 2023/09/18 sos 睡眠障害 眠れない時に薬は必要か? 「睡眠薬」と聞くとあまり良いイメージがないかもしれません。最後の手段のように考える方もいるでしょう。自殺や事件のニュースなどで悪用されたのを見て更に嫌なイメージを持っている方さえいるかもしれませんね。 それでも重度の不眠 […]
2013/03/31 / 最終更新日時 : 2023/09/18 sos 昼夜逆転を防ぐ 花粉症の薬で睡眠リズムを崩さないために 春眠暁を覚えず。布団の中も過ごしやすい時期になりました。 今回は「花粉症の薬で睡眠リズムを崩さないために」です。 眠くならない自分にあった花粉症を探す 春の花粉症で症状が辛くて投薬、その副作用で生活リズムが崩れて昼夜逆転 […]