2010/06/16 / 最終更新日時 : 2010/06/16 sos 睡眠障害 中途覚醒の原因と対策 眠ることは出来るのに、何故か毎晩のように目が覚めてしまう、その後眠れずに朝を迎えてしまう。原因としてはアルコール、ストレスや悩みの精神的なもの、病気や他の障害の三種類が知られています。