2010/10/12 / 最終更新日時 : 2023/09/18 sos 睡眠障害 早朝覚醒の原因と対策 朝早く目覚めすぎることが続くのを早朝覚醒と呼びます。早朝覚醒には二つのパターンがあり、老人性早朝覚醒と「うつ病」の症状として現れます。