季節感と不眠症、うつ病

on 11月 20th, 2010

対策のポイントは明るくする、暖かくする、満腹にすることです。動物は秋から冬に冬眠の準備として栄養を蓄え活動が低下していきますが、人間は冬眠せずに少し無理をして活動しているわけです。 […]

11月 20th, 2010 | Tags: , , , , , , , , , , , | Category: うつ病 | Comments are closed

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